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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Sklz Pro Training Beweglichkeit Poles (8 Stck)
8 Sklz Agility Stöcke sind eine Kollektion von Teleskopstöcken in sehr hoher Qualität.Perfekt, wenn der Fußballer sich auf schnelle Richtungswechsel konzentrieren und so neue Bewegungsmuster ins Training und ins Spiel bringen will.SKLZ Pro Agility Bars können in drei verschiedenen Längen bzw. Höhen (60 cm, 115 cm und 150 cm) eingestellt werden. Es ist ein großartiges Trainingsmittel, um Technik, Geschwindigkeit, Bewegungsmuster und vieles mehr zu trainieren. Sie lassen sich mit vielen anderen Trainingsgeräten von SKLZ kombinieren und bieten dem Fußballer und anderen Sportlern eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten.Das Set enthält 8 Pro Training Agility Stöcke mit Schutzkappen und 125 mm abnehmbaren Spikes, die einen guten Halt auf dem Boden gewährleisten. Außerdem ist eine praktische Tasche für die einfache und sichere Aufbewahrung enthalten.>
Preis: 99.95 € | Versand*: 5.00 € -
E.COOLINE Powercool SX3 Bandana blau - sekundenschnelle Aktivierung mit Wasser - stundenlange, trockene Kühlung für heiße Arbeitsbedingungen
E.COOLINE Powercool SX3 Bandana – Die smarte Lösung für einen kühlen Kopf bei Hitze Ob bei der Arbeit, beim Sport oder in der Freizeit – hohe Temperaturen können schnell zur Belastung werden. Das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana ist Ihre mobile Klimaanlage für den Kopf und sorgt dafür, dass Sie auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf bewahren und sich wohlfühlen. Innovative Kühltechnologie für maximale Erfrischung Dank der patentierten COOLINE SX3-Technologie bietet das Bandana eine aktive Kühlung, die bis zu 10 Stunden lang anhält. Die 3D-Hochleistungsfaser und die innovative SmartCool-Funktionalität ermöglichen eine sofortige Abkühlung von bis zu 12°C unter Umgebungstemperatur – ganz ohne Strom, Batterien oder chemische Zusätze. Aktivieren Sie das Bandana einfach in Sekunden mit Wasser! Perfekt für heiße Umgebungen Ob bei körperlicher Arbeit, beim Outdoor-Sport oder in der Freizeit – das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana unterstützt Sie dabei, auch unter extremen Bedingungen konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Kein übermäßiges Schwitzen, sondern ein angenehmes, konstantes Kühlgefühl, das den Komfort deutlich verbessert. Einheitsgröße (52 bis 60 cm Kopfumfang). Vorteile im Überblick: Lang anhaltende Kühlung: Bis zu 10 Stunden konstante Erfrischung mit einer einfachen Wasseraktivierung. Ergonomisches Design: Leicht, atmungsaktiv und individuell anpassbar für maximalen Tragekomfort. Nachhaltige Produktion: "Made in Germany", CO2-reduziert und umweltfreundlich hergestellt. Pflegeleicht und hygienisch: Waschbar bei 30°C im Schonwaschgang, ideal für den täglichen Gebrauch. Sofort einsatzbereit: Keine Batterien, kein Strom – einfach mit Wasser aktivieren und sofort von der Kühlung profitieren. Wie funktioniert das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana? Die innovative Kühltechnologie basiert auf der COOLINE SX3 3D-Hochleistungsfaser, die Wasser speichert und durch Verdunstungskälte eine angenehme Erfrischung erzeugt. Die SmartCool-Technologie gewährleistet eine gleichmäßige Kühlung ohne Nässe – perfekt für alle, die auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren möchten. Warum ist Kühlung für den Kopf so wichtig? Studien zeigen, dass hohe Temperaturen die Konzentration und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Besonders der Kopf ist empfindlich gegenüber Hitze, was zu Erschöpfung und Leistungseinbußen führen kann. Das E.COOLINE Bandana hilft, die Körpertemperatur effektiv zu regulieren und Überhitzung zu vermeiden – für mehr Energie und Wohlbefinden. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Wie aktiviere ich das Bandana? Das Bandana unter fließendem Wasser aktivieren, bis alle wattierten Stellen sichtbar dunkler sind. Überschüssiges Wasser in einem Handtuch ausdrücken – fertig! Die Erfrischung beginnt sofort und hält über Stunden an. Nimmt die Kühlleistung durch Schwitzen ab? Nein! E.COOLINE nutzt Verdunstungskühlung und bleibt auch bei Schweiß effektiv. Die atmungsaktive 3D-Struktur nimmt Feuchtigkeit auf, bleibt trocken und sorgt dank DEOXX fresh für hygienische Frische. Wie reinige ich das Bandana? Das Bandana ist bei 30°C im Schonwaschgang waschbar. Nicht schleudern bzw. max. 400 Umdrehungen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und lassen Sie es an der Luft trocknen. Für wen ist das Bandana geeignet? Ideal für alle, die im Alltag, bei der Arbeit oder beim Sport unter heißen Bedingungen einen kühlen Kopf bewahren möchten. Fazit Gerade an heißen Tagen, wenn Hitze zur Herausforderung wird, bietet das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana eine praktische, nachhaltige und effektive Lösung, um stets angenehm gekühlt zu bleiben.
Preis: 74.90 € | Versand*: 0.00 € -
E.COOLINE Powercool SX3 SunVisor weiß - sekundenschnelle Aktivierung mit Wasser - stundenlange, trockene Kühlung für heiße Arbeitsbedingungen
E.COOLINE Powercool SX3 KühlSunVisor – Die smarte Lösung für kühle Köpfe bei jeder Aktivität Bei heißen Temperaturen, intensiven Outdoor-Aktivitäten oder anspruchsvollen Arbeiten ist es wichtig, stets einen kühlen Kopf zu bewahren. Das E.COOLINE Powercool SX3 KühlSunVisor bietet eine mobile Klimaanlage für den Kopf, damit Sie auch an heißen Tagen oder bei körperlicher Anstrengung einen kühlen Kopf behalten und Höchstleistungen erbringen können. Innovative Kühltechnologie für maximale Leistungsfähigkeit Dank der patentierten COOLINE SX3-Technologie bietet das KühlSunVisor eine aktive Kühlung, die bis zu 10 Stunden lang anhält. Die 3D-Hochleistungsfaser und die innovative SmartCool-Funktionalität ermöglichen eine sofortige Abkühlung von bis zu 12°C unter Umgebungstemperatur – ganz ohne Strom, Batterien oder chemische Zusätze. Aktivieren Sie das KühlSunVisor einfach in Sekunden mit Wasser! Perfekt für den Outdoor-Einsatz und sportliche Aktivitäten Ob beim Sport, auf Outdoor-Events oder bei körperlicher Arbeit an heißen Tagen – das E.COOLINE Powercool SX3 KühlSunVisor unterstützt Sie dabei, auch unter extremen Bedingungen konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Kein übermäßiges Schwitzen, keine Leistungseinbußen – stattdessen ein angenehmes, konstantes Kühlgefühl, das Ihre Leistungsfähigkeit deutlich verbessert. Einheitsgröße (50 bis 58 cm Kopfumfang). Vorteile im Überblick: Lang anhaltende Kühlung: Bis zu 10 Stunden konstante Kühlung mit einer einfachen Wasseraktivierung. Leichtes und praktisches Design: Kompakt, atmungsaktiv und anpassbar für maximalen Tragekomfort während langer Einsätze. Nachhaltige Produktion: "Made in Germany", CO2-reduziert und umweltfreundlich hergestellt. Pflegeleicht und hygienisch: Waschbar bei 30°C im Schonwaschgang, ideal für den intensiven Einsatz bei allen Aktivitäten. Sofort einsatzbereit: Keine Batterien, kein Strom – einfach mit Wasser aktivieren und sofort von der Kühlung profitieren. Wie funktioniert das E.COOLINE Powercool SX3 KühlSunVisor? Die innovative Kühltechnologie basiert auf der COOLINE SX3 3D-Hochleistungsfaser, die Wasser speichert und durch Verdunstungskälte eine angenehme Kühlung erzeugt. Die SmartCool-Technologie gewährleistet eine gleichmäßige Kühlung ohne Nässe – perfekt für alle, die bei hohen Temperaturen arbeiten oder sportliche Aktivitäten ausführen. Warum ist Kühlung bei körperlicher Belastung oder in der Sonne so wichtig? Hohe Temperaturen und direkte Sonneneinstrahlung können die Konzentration und Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen. Das E.COOLINE KühlSunVisor hilft dabei, den Kopf kühl zu halten und die Körpertemperatur zu regulieren, um Ihnen zu ermöglichen, sich auf Ihre Aufgaben oder sportlichen Aktivitäten zu konzentrieren. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Wie aktiviere ich das KühlSunVisor? Das KühlSunVisor unter fließendem Wasser aktivieren, bis alle wattierten Stellen sichtbar dunkler sind. Überschüssiges Wasser in einem Handtuch ausdrücken – fertig! Die Kühlung beginnt sofort und hält über Stunden an. Nimmt die Kühlleistung durch Schwitzen ab? Nein! E.COOLINE nutzt Verdunstungskühlung und bleibt auch bei Schweiß effektiv. Die atmungsaktive 3D-Struktur nimmt Feuchtigkeit auf, bleibt trocken und sorgt dank DEOXX fresh für hygienische Frische. Wie reinige ich das KühlSunVisor? Das KühlSunVisor ist bei 30°C im Schonwaschgang waschbar. Nicht schleudern bzw. max. 400 Umdrehungen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und lassen Sie es an der Luft trocknen. Für wen ist das KühlSunVisor geeignet? Ideal für alle, die sich intensiven Aktivitäten unter der Sonne oder bei hohen Temperaturen aussetzen – sei es beim Sport, bei Outdoor-Arbeiten oder bei Events.
Preis: 64.90 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes.
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Kennt ihr Sportarten oder Disziplinen, bei denen lediglich ein physikalischer Leistungsfaktor wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer oder Beweglichkeit leistungsbestimmend ist?
Ja, es gibt Sportarten wie Gewichtheben oder Powerlifting, bei denen die Kraftleistung im Vordergrund steht. Beim Sprint oder Kurzstreckenlauf ist die Schnelligkeit der entscheidende Faktor. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen oder Triathlons ist die Ausdauerleistung ausschlaggebend. Bei Sportarten wie Turnen oder Ballett ist die Beweglichkeit ein wichtiger Leistungsfaktor.
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Kennt ihr Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den folgenden vier Leistungsfaktoren bestimmt werden: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit?
Ja, es gibt viele Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den genannten Leistungsfaktoren abhängen. Zum Beispiel ist beim Gewichtheben die Kraft entscheidend, während beim Sprinten die Schnelligkeit eine große Rolle spielt. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen ist die Ausdauer von großer Bedeutung, während bei Sportarten wie Turnen oder Ballett die Beweglichkeit eine entscheidende Rolle spielt.
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Welche Sportarten trainieren Athleten, um ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zu verbessern?
Athleten trainieren vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, um ihre Ausdauer zu verbessern. Für die Steigerung der Schnelligkeit werden oft Sprint- oder Intervalltraining sowie plyometrische Übungen durchgeführt. Um die Kraft zu steigern, nutzen Athleten Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen oder Functional Training.
Ähnliche Suchbegriffe für Arbeitsbedingungen:
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E.COOLINE Powercool SX3 BandanaAIR schwarz - sekundenschnelle Aktivierung mit Wasser - stundenlange, trockene Kühlung für heiße Arbeitsbedingungen
E.COOLINE Powercool SX3 BandanaAir – Die smarte Lösung für einen kühlen Kopf bei Hitze Ob in der Arbeit, beim Sport oder in der Freizeit – hohe Temperaturen können schnell zur Belastung werden. Das E.COOLINE Powercool SX3 BandanaAir ist Ihre mobile Klimaanlage für den Kopf und sorgt dafür, dass Sie auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf bewahren und sich wohlfühlen. Innovative Kühltechnologie für maximale Erfrischung Dank der patentierten COOLINE SX3-Technologie bietet das BandanaAir eine aktive Kühlung, die bis zu 10 Stunden lang anhält. Die 3D-Hochleistungsfaser und die innovative SmartCool-Funktionalität ermöglichen eine sofortige Abkühlung von bis zu 12°C unter Umgebungstemperatur – ganz ohne Strom, Batterien oder chemische Zusätze. Aktivieren Sie das BandanaAir einfach in Sekunden mit Wasser! Leicht, luftig und ideal für jede Situation Ob bei körperlicher Arbeit, Outdoor-Sport oder in der Freizeit – das E.COOLINE Powercool SX3 BandanaAir unterstützt Sie dabei, auch unter extremen Bedingungen konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Das extra leichte, atmungsaktive Design sorgt für noch mehr Komfort, während das angenehme Kühlgefühl Hitzeprobleme reduziert. Einheitsgröße (52 bis 60 cm Kopfumfang). Vorteile im Überblick: Lang anhaltende Kühlung: Bis zu 10 Stunden konstante Erfrischung mit einer einfachen Wasseraktivierung. Extra leicht & atmungsaktiv: Die Air-Technologie macht das Bandana noch luftiger und angenehmer zu tragen. Nachhaltige Produktion: "Made in Germany", CO2-reduziert und umweltfreundlich hergestellt. Pflegeleicht und hygienisch: Waschbar bei 30°C im Schonwaschgang, ideal für den täglichen Gebrauch. Sofort einsatzbereit: Keine Batterien, kein Strom – einfach mit Wasser aktivieren und sofort von der Kühlung profitieren. Wie funktioniert das E.COOLINE Powercool SX3 BandanaAir? Die innovative Kühltechnologie basiert auf der COOLINE SX3 3D-Hochleistungsfaser, die Wasser speichert und durch Verdunstungskälte eine angenehme Erfrischung erzeugt. Die SmartCool-Technologie gewährleistet eine gleichmäßige Kühlung ohne Nässe – perfekt für alle, die auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren möchten. Warum ist Kühlung für den Kopf so wichtig? Studien zeigen, dass hohe Temperaturen die Konzentration und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Besonders der Kopf ist empfindlich gegenüber Hitze, was zu Erschöpfung und Leistungseinbußen führen kann. Das E.COOLINE BandanaAir hilft, die Körpertemperatur effektiv zu regulieren und Überhitzung zu vermeiden – für mehr Energie und Wohlbefinden. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Wie aktiviere ich das BandanaAir? Das BandanaAir unter fließendem Wasser aktivieren, bis alle wattierten Stellen sichtbar dunkler sind. Überschüssiges Wasser in einem Handtuch ausdrücken – fertig! Die Erfrischung beginnt sofort und hält über Stunden an. Nimmt die Kühlleistung durch Schwitzen ab? Nein! E.COOLINE nutzt Verdunstungskühlung und bleibt auch bei Schweiß effektiv. Die atmungsaktive 3D-Struktur nimmt Feuchtigkeit auf, bleibt trocken und sorgt dank DEOXX fresh für hygienische Frische. Wie reinige ich das BandanaAir? Das BandanaAir ist bei 30°C im Schonwaschgang waschbar. Nicht schleudern bzw. max. 400 Umdrehungen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und lassen Sie es an der Luft trocknen. Für wen ist das BandanaAir geeignet? Ideal für alle, die im Alltag, bei der Arbeit oder beim Sport unter heißen Bedingungen einen kühlen Kopf bewahren möchten. Fazit Gerade an heißen Tagen, wenn Hitze zur Herausforderung wird, bietet das E.COOLINE Powercool SX3 BandanaAir eine praktische, nachhaltige und effektive Lösung, um stets angenehm gekühlt zu bleiben.
Preis: 74.90 € | Versand*: 0.00 € -
E.COOLINE Powercool SX3 kühlendes Basecap rot - sekundenschnelle Aktivierung mit Wasser - stundenlange, trockene Kühlung für heiße Arbeitsbedingungen
E.COOLINE Powercool SX3 Basecap – Die smarte Lösung für kühle Köpfe bei Hitze Ob bei der Arbeit, beim Sport oder in der Freizeit – hohe Temperaturen können schnell zur Belastung werden. Die E.COOLINE Powercool SX3 Basecap ist Ihre mobile Klimaanlage für den Kopf und sorgt dafür, dass Sie auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf bewahren und sich wohlfühlen. Innovative Kühltechnologie für maximale Erfrischung Dank der patentierten COOLINE SX3-Technologie bietet die Basecap eine aktive Kühlung, die bis zu 10 Stunden lang anhält. Die 3D-Hochleistungsfaser und die innovative SmartCool-Funktionalität ermöglichen eine sofortige Abkühlung von bis zu 12°C unter Umgebungstemperatur – ganz ohne Strom, Batterien oder chemische Zusätze. Aktivieren Sie die Cap einfach in Sekunden mit Wasser! Perfekt für den täglichen Gebrauch Ob bei der Arbeit, beim Wandern, Fahrradfahren oder bei Outdoor-Aktivitäten – die E.COOLINE Powercool SX3 Basecap hilft Ihnen, auch unter extremen Bedingungen konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Kein übermäßiges Schwitzen, sondern ein angenehmes, konstantes Kühlgefühl, das den Komfort deutlich verbessert. Das macht das kühlende Basecap aus Leichtes, anschmiegsames Material, das jede Bewegung mitmacht. Bessere Konzentration und mehr Energie dank herrlich trockener Kühlung Angenehm weich und trocken auf der Haut. Gebogener Schirm schützt die Augen vor blendender Sonne. Passgenauer, bequemer Sitz dank stufenloser Verstellmöglichkeit per Klettverschluss am Hinterkopf. Antibakterielle Frischeausrüstung mit Silberionen. Einheitsgröße (49 bis 61 cm Halsumfang). Vorteile im Überblick: Lang anhaltende Kühlung: Bis zu 10 Stunden konstante Erfrischung mit einer einfachen Wasseraktivierung. Ergonomisches Design: Leicht, atmungsaktiv und in der Größe anpassbar für maximalen Tragekomfort. Nachhaltige Produktion: "Made in Germany", CO2-reduziert und umweltfreundlich hergestellt. Pflegeleicht und hygienisch: Waschbar bei 30°C im Schonwaschgang, ideal für den täglichen Gebrauch. Sofort einsatzbereit: Keine Batterien, kein Strom – einfach mit Wasser aktivieren und sofort von der Kühlung profitieren. Wie funktioniert die E.COOLINE Powercool SX3 Basecap? Die innovative Kühltechnologie basiert auf der COOLINE SX3 3D-Hochleistungsfaser, die Wasser speichert und durch Verdunstungskälte eine angenehme Erfrischung erzeugt. Die SmartCool-Technologie gewährleistet eine gleichmäßige Kühlung ohne Nässe – perfekt für alle, die auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren möchten. Warum ist Kühlung für den Kopf so wichtig? Studien zeigen, dass hohe Temperaturen die Konzentration und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Besonders der Kopf ist empfindlich gegenüber Hitze, was zu Erschöpfung und Leistungseinbußen führen kann. Die E.COOLINE Basecap hilft, die Körpertemperatur effektiv zu regulieren und Überhitzung zu vermeiden – für mehr Energie und Wohlbefinden. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Wie aktiviere ich die Basecap? Die Cap unter fließendem Wasser aktivieren, bis alle wattierten Stellen sichtbar dunkler sind. Überschüssiges Wasser in einem Handtuch ausdrücken – fertig! Die Erfrischung beginnt sofort und hält über Stunden an. Nimmt die Kühlleistung durch Schwitzen ab? Nein! E.COOLINE nutzt Verdunstungskühlung und bleibt auch bei Schweiß effektiv. Die atmungsaktive 3D-Struktur nimmt Feuchtigkeit auf, bleibt trocken und sorgt dank DEOXX fresh für hygienische Frische. Wie reinige ich die Basecap? Die Basecap ist bei 30°C im Schonwaschgang waschbar. Nicht schleudern bzw. max. 400 Umdrehungen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und lassen Sie sie an der Luft trocknen.
Preis: 89.90 € | Versand*: 0.00 € -
E.COOLINE Powercool SX3 kühlendes Halstuch rot - sekundenschnelle Aktivierung mit Wasser -stundenlange, trockene Kühlung für heiße Arbeitsbedingungen
E.COOLINE Powercool SX3 Halstuch – Die smarte Lösung für angenehme Kühlung im Alltag Ob bei der Arbeit, in der Freizeit oder beim Sport – hohe Temperaturen können schnell zur Belastung werden. Das E.COOLINE Powercool SX3 Halstuch ist Ihre mobile Klimaanlage für den Nacken und sorgt dafür, dass Sie auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf bewahren und sich wohlfühlen. Innovative Kühltechnologie für maximale Erfrischung Dank der patentierten COOLINE SX3-Technologie bietet das Halstuch eine aktive Kühlung, die bis zu 10 Stunden lang anhält. Die 3D-Hochleistungsfaser und die innovative SmartCool-Funktionalität ermöglichen eine sofortige Abkühlung von bis zu 12°C unter Umgebungstemperatur – ganz ohne Strom, Batterien oder chemische Zusätze. Aktivieren Sie das Halstuch einfach in Sekunden mit Wasser! Perfekt für den täglichen Gebrauch Ob bei der Arbeit, beim Wandern, Fahrradfahren oder bei Outdoor-Aktivitäten – das E.COOLINE Powercool SX3 Halstuch hilft Ihnen, auch unter extremen Bedingungen konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Kein übermäßiges Schwitzen, sondern ein angenehmes, konstantes Kühlgefühl, das den Komfort deutlich verbessert. Das macht das kühlende Halstuch aus Leichtes, anschmiegsames und atmungsaktives Material, das jede Bewegung mitmacht. Herrlich kühl im Hals- und Nackenbereich - lindert Hitzeprobleme. Antibakterielle Frischeausrüstung mit Silberionen. Einheitsgröße (49 bis 61 cm Halsumfang). Vorteile im Überblick: Lang anhaltende Kühlung: Bis zu 10 Stunden konstante Erfrischung mit einer einfachen Wasseraktivierung. Ergonomisches Design: Leicht, atmungsaktiv und anpassbar für maximalen Tragekomfort. Nachhaltige Produktion: "Made in Germany", CO2-reduziert und umweltfreundlich hergestellt. Pflegeleicht und hygienisch: Waschbar bei 30°C im Schonwaschgang, ideal für den täglichen Gebrauch. Sofort einsatzbereit: Keine Batterien, kein Strom – einfach mit Wasser aktivieren und sofort von der Kühlung profitieren. Wie funktioniert das E.COOLINE Powercool SX3 Halstuch? Die innovative Kühltechnologie basiert auf der COOLINE SX3 3D-Hochleistungsfaser, die Wasser speichert und durch Verdunstungskälte eine angenehme Erfrischung erzeugt. Die SmartCool-Technologie gewährleistet eine gleichmäßige Kühlung ohne Nässe – perfekt für alle, die auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Nacken behalten möchten. Warum ist Kühlung im Alltag so wichtig? Studien zeigen, dass hohe Temperaturen die Konzentration und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Besonders im Nackenbereich kann gezielte Kühlung dabei helfen, die Körpertemperatur effektiv zu regulieren und Überhitzung zu vermeiden. Das E.COOLINE Halstuch schafft ein angenehmes Gefühl – unabhängig von der Umgebungstemperatur. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Wie aktiviere ich das Halstuch? Das Halstuch unter fließendem Wasser aktivieren, bis alle wattierten Stellen sichtbar dunkler sind. Überschüssiges Wasser in einem Handtuch ausdrücken – fertig! Die Erfrischung beginnt sofort und hält über Stunden an. Nimmt die Kühlleistung durch Schwitzen ab? Nein! E.COOLINE nutzt Verdunstungskühlung und bleibt auch bei Schweiß effektiv. Die atmungsaktive 3D-Struktur nimmt Feuchtigkeit auf, bleibt trocken und sorgt dank DEOXX fresh für hygienische Frische. Wie reinige ich das Halstuch? Das Halstuch ist bei 30°C im Schonwaschgang waschbar. Nicht schleudern bzw. max. 400 Umdrehungen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und lassen Sie es an der Luft trocknen. Für wen ist das Halstuch geeignet? Ideal für alle, die im Alltag oder bei Aktivitäten unter heißen Bedingungen einen kühlen Nacken bewahren möchten.
Preis: 54.89 € | Versand*: 0.00 € -
E.COOLINE Powercool SX3 Bandana light schwarz - sekundenschnelle Aktivierung mit Wasser - stundenlange, trockene Kühlung für heiße Arbeitsbedingungen
E.COOLINE Powercool SX3 Bandana Light – Smarte Lösung für kühle Köpfe bei jedem Einsatz In anspruchsvollen Arbeitssituationen, bei intensiven Outdoor-Aktivitäten oder bei heißen Temperaturen ist es wichtig, stets einen kühlen Kopf zu bewahren. Das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana Light ist Ihre mobile Klimaanlage für den Kopf und sorgt dafür, dass Sie auch an heißen Tagen oder bei körperlicher Anstrengung einen kühlen Kopf bewahren und Ihre volle Leistung abrufen können. Innovative Kühltechnologie für maximale Leistungsfähigkeit Dank der patentierten COOLINE SX3-Technologie bietet das Bandana eine aktive Kühlung, die bis zu 10 Stunden lang anhält. Die 3D-Hochleistungsfaser und die innovative SmartCool-Funktionalität ermöglichen eine sofortige Abkühlung von bis zu 12°C unter Umgebungstemperatur – ganz ohne Strom, Batterien oder chemische Zusätze. Aktivieren Sie das Bandana einfach in Sekunden mit Wasser! Perfekt für alle, die bei hohen Temperaturen aktiv sind Ob bei körperlicher Arbeit, Outdoor-Aktivitäten oder intensiven sportlichen Herausforderungen – das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana Light unterstützt Sie dabei, auch unter extremen Bedingungen konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Kein übermäßiges Schwitzen, keine Leistungseinbußen – stattdessen ein angenehmes, konstantes Kühlgefühl, das Ihre Arbeitsbedingungen oder sportlichen Leistungen deutlich verbessert. Vorteile im Überblick: Lang anhaltende Kühlung: Bis zu 10 Stunden konstante Kühlung mit einer einfachen Wasseraktivierung. Leichtes Design: Kompakt, atmungsaktiv und anpassbar für maximalen Tragekomfort während langer Einsätze. Nachhaltige Produktion: "Made in Germany", CO2-reduziert und umweltfreundlich hergestellt. Pflegeleicht und hygienisch: Waschbar bei 30°C im Schonwaschgang, ideal für den intensiven Einsatz bei allen Aktivitäten. Sofort einsatzbereit: Keine Batterien, kein Strom – einfach mit Wasser aktivieren und sofort von der Kühlung profitieren. Wie funktioniert das E.COOLINE Powercool SX3 Bandana? Die innovative Kühltechnologie basiert auf der COOLINE SX3 3D-Hochleistungsfaser, die Wasser speichert und durch Verdunstungskälte eine angenehme Kühlung erzeugt. Die SmartCool-Technologie gewährleistet eine gleichmäßige Kühlung ohne Nässe – perfekt für alle, die bei hohen Temperaturen arbeiten oder aktiv sind. Warum ist Kühlung bei körperlicher Belastung oder Arbeit so wichtig? Hohe Temperaturen können die Konzentrationsfähigkeit und die Leistungsbereitschaft erheblich beeinträchtigen. Bei körperlicher Anstrengung oder in heißen Umgebungen kann eine falsche Körpertemperatur die Effizienz und Gesundheit gefährden. Das E.COOLINE Bandana hilft dabei, die Körpertemperatur zu regulieren und ermöglicht eine bessere Fokussierung auf die Aufgabe oder das Ziel. Häufig gestellte Fragen (FAQ) Wie aktiviere ich das Bandana? Das Bandana unter fließendem Wasser aktivieren, bis alle wattierten Stellen sichtbar dunkler sind. Überschüssiges Wasser in einem Handtuch ausdrücken – fertig! Die Kühlung beginnt sofort und hält über Stunden an. Nimmt die Kühlleistung durch Schwitzen ab? Nein! E.COOLINE nutzt Verdunstungskühlung und bleibt auch bei Schweiß effektiv. Die atmungsaktive 3D-Struktur nimmt Feuchtigkeit auf, bleibt trocken und sorgt dank DEOXX fresh für hygienische Frische. Wie reinige ich das Bandana? Das Bandana ist bei 30°C im Schonwaschgang waschbar. Nicht schleudern bzw. max. 400 Umdrehungen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und lassen Sie es an der Luft trocknen.
Preis: 74.90 € | Versand*: 0.00 €
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Wie kann Gymnastizierung die Beweglichkeit, Kraft und Koordination des Körpers verbessern?
Gymnastizierung hilft dabei, die Muskeln zu dehnen und zu stärken, was die Beweglichkeit und Kraft des Körpers verbessert. Durch gezielte Übungen werden auch die Koordination und Körperhaltung geschult. Regelmäßiges Training kann zu einer insgesamt besseren Körperbeherrschung und -kontrolle führen.
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Schnelligkeit oder Kraft?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Kraft hängt von den individuellen Zielen und Anforderungen ab. Wenn es um sportliche Leistungen geht, kann Schnelligkeit in einigen Sportarten wie Leichtathletik oder Fußball von Vorteil sein, während Kraft in Sportarten wie Gewichtheben oder Rugby wichtiger sein kann. Es ist jedoch auch möglich, eine Balance zwischen beiden zu finden, um optimale Leistung zu erzielen.
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Schnelligkeit oder Kraft?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Kraft hängt von den individuellen Zielen und Anforderungen ab. Wenn es darum geht, schnell zu reagieren, sich schnell zu bewegen oder in einer Sportart wie Leichtathletik oder Fußball erfolgreich zu sein, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um körperliche Stärke, Muskelmasse oder das Bewältigen von schweren Lasten geht, ist Kraft entscheidend. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Training zu haben, das sowohl Schnelligkeit als auch Kraft entwickelt, um optimale Leistung zu erzielen.
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