Produkt zum Begriff Dressur:
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
QHP Florence Schabracke - Dressur, Full
Komfortabel und strapazierfähig, die Schabracke für das Dressurreiten von QHP Elegante Schabracke mit zwei Zierkordeln, einem farbiger Rand und einem anatomisch geformten Rücken. Die Schabracke ist mit Sattelgurtschlaufen und kurzen Schlaufen mit Klettverschluss ausgestattet, die den Halt der Schabracke gewährleisten. Die QHP-Stickerei auf dem Rücken vervollständigt die Schabracke. Auf einen Blick Strapazierfähige Schabracke Mit anatomisch geformtem Rücken Ausgestattet mit einem saugfähigen Gewebe auf der Innenseite Füllung aus 10 mm Schaumstoff und 250 Gramm Polyesterfaser Diese Schabracke kann bestickt werden Waschmaschinenfest bei 30° Waschen der Schabracke mit der Innenseite nach außen in einem Wäschesack Keinen Weichspüler verwenden Nicht im Trockner trocknen
Preis: 39.95 € | Versand*: 5.90 € -
Irrwege der modernen Dressur (Karl, Philippe)
Irrwege der modernen Dressur , Philippe Karl, einer der mutigsten Kritiker einer Dressurwelt, für die ein Pferd "Material" ist und deren Ausbildungsmethoden einzig darauf abzielen, ein Pferd möglichst schnell in mit hohen Preisgeldern dotierten Prüfungen an den Start zu bringen, legt mit diesem Buch den Finger in die Wunde. Auf der Grundlage der psychischen, anatomischen und physiologischen Voraussetzungen des Pferdes analysiert der Autor die Grundsätze der modernen Dressur, wie sie in den Richtlinien der Deutschen Reiterlichen Vereinigung (FN) festgeschrieben sind. Mit Gegenüberstellungen von Auffassungen der größten Meister der Reitliteratur von La Guérinière bis Baucher gelingt es ihm, Dogmen und Irrwege aufzudecken und einen Lösungsweg aufzuzeigen, der hinausführt aus der Sackgasse, in der sich die auf Turnieren gezeigte Dressur heute befindet. Anschauliche Zeichnungen - von Philippe Karl selbst erstellt - und zahlreiche Fotos ergänzen das umfangreiche Werk. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200604, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Pferdebuch##, Autoren: Karl, Philippe, Fotograph: Laurioux, Alain~Slawik, Christiane~Toffi, Jaques, Übersetzung: Flegel, Ilka, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 100, Keyword: Dressur; Irrwege; Pferde, Fachschema: Dressur (Pferd) - Dressurreiten~Pferd / Dressur~Reiten / Dressurreiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Reiten / Springreiten~Springreiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Cadmos Verlag GmbH, Verlag: Cadmos Verlag GmbH, Verlag: Cadmos Verlag, Länge: 277, Breite: 240, Höhe: 20, Gewicht: 1162, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Weatherbeeta Therapy-Tec Schabracke Dressur, Full
Weatherbeeta, Premium-Qualität in Sachen Pferdedecken! Suchst du eine Schabracke die dein rückenempfindliches Pferd entspannt oder beim Training unterstützt, dann ist die Therapy-Tec Schabracke die perfekte Wahl. Kurz und Knapp Wirkung Erhöht die Durchblutung Schnellere Erholung Lindert Schmerzen Reduziert Schwellungen Ausstattung Dressurschabracke 450g Polyfill und Keramikfutter Polyester-Stepp Obermaterial Atmungsaktive Mesh-Einsatz an der Wirbelsäule für zusätzliche Luftzirkulation Beschichteter Sattelgurt-Bereich bietet Strapazierfähigkeit Ausgeschnittenes Widerrist-Design, um Druck über dem Widerrist zu reduzieren Großartig für rückenempfindliche Pferde D-Ringen mit kurzen Klettverschlusslaschen für einen sicheren Sitz Waschmaschinenfest bei 30 Grad , NICHT im Trockner trocknen Ausstattung Die WeatherBeeta Therapy-Tec Dressurschabracke ist eine strapazierfähige Polyester-Stepp Schabracke mit 450g Polyfill und Keramikfutter. Großartig beim Training von rückenempfindlichen Pferden, das ausgeschnittene Hoher-Widerrist-Design hilft Druck über dem Widerrist zu reduzieren und der atmungsaktive Mesh-Einsatz an der Wirbelsäule erlaubt Luftzirkulation am Rücken Deines Pferdes. Der beschichtete Sattelgurtbereich bietet auch Strapazierfähigkeit und die Klettverschluss-Sattelgurtlaschen bieten einen sicheren Sitz, während die Befestigung an D-Ringen einfach ist, durch kurze Klettverschlusslaschen für eine sichere Passform unter dem Sattel. Waschmaschinenfest bei 30 Grad , NICHT im Wäschetrockner trocknen. Passende Kollektion erhältlich. Erhältlich in Pony- und Großpferdgrößen.
Preis: 71.50 € | Versand*: 3.90 €
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Wie kann ich mein Pferd am besten für die Dressur trainieren, um seine Beweglichkeit und Koordination zu verbessern?
Um die Beweglichkeit und Koordination deines Pferdes zu verbessern, solltest du regelmäßig Dressurübungen wie Seitengänge, Schlangenlinien und Volten einbauen. Zusätzlich kannst du auch Cavaletti-Training nutzen, um die Balance und Koordination deines Pferdes zu fördern. Wichtig ist es, die Übungen langsam und kontrolliert durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden und die Muskulatur gezielt aufzubauen.
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Welche Dressur ist schwerer, die E-Dressur oder die A-Dressur?
Die A-Dressur ist in der Regel schwerer als die E-Dressur. In der E-Dressur werden grundlegende Übungen wie Schritt, Trab und Galopp gezeigt, während in der A-Dressur bereits schwierigere Lektionen wie Seitengänge und einfache Galoppwechsel verlangt werden. Die Anforderungen steigen mit jedem höheren Dressurlevel.
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Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes.
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Kennt ihr Sportarten oder Disziplinen, bei denen lediglich ein physikalischer Leistungsfaktor wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer oder Beweglichkeit leistungsbestimmend ist?
Ja, es gibt Sportarten wie Gewichtheben oder Powerlifting, bei denen die Kraftleistung im Vordergrund steht. Beim Sprint oder Kurzstreckenlauf ist die Schnelligkeit der entscheidende Faktor. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen oder Triathlons ist die Ausdauerleistung ausschlaggebend. Bei Sportarten wie Turnen oder Ballett ist die Beweglichkeit ein wichtiger Leistungsfaktor.
Ähnliche Suchbegriffe für Dressur:
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Passier Schabracke mit Wappen Dressur - weiß
Passier Schabracke mit Wappen Dressur - Sieht nicht nur besonders gut aus, ist auch besonders atmungsaktiv Dressur-Schabracke mit Wappen und Kordel passend zur Passier Kollektion Super Passform Das Außenmaterial dieser Schabracke ist in Diamantsteppung gehalten und mit dem besonders "offenporigem Untermaterial versteppt. Das Innenmaterial besteht aus einer stabilen, atmungsaktiven Schaumeinlage mit Wattefüllung Sie wurde mit praktischen Gurtschlaufen mit Klettverschluss ausgestattet Die Schabracken passend zur Passier Kollektion gibt es in blau und weiß, Dressur und Springen sowie als Stepp Schabracke.
Preis: 33.75 € | Versand*: 3.90 € -
Passier Dressur Schabracke mit Wappen - weiß
Passier Schabracke mit Wappen Dressur Dressur-Schabracke mit Wappen und Kordel passend zu der neuen Passier Kollection Super Passform Das Außenmaterial dieser Schabracke ist in Raulederoptik gehalten und mit dem Untermaterial aus Baumwolle versteppt. Das Innenmaterial besteht aus einer stabilen, atmungsaktiven Schaumeinlage mit Wattefüllung Sie wurde mit praktischen Gurtschlaufen mit Klettverschluss ausgestattet Die Schabracken passend zur Passier Kollektion gibt es in blau und weiß, Dressur und Springen sowie als Stepp Schabracke.
Preis: 35.97 € | Versand*: 3.90 € -
Busse Schabracke 3D Air Effect, Dressur
Einzigartige Schabracke aus hochfunktionellem, innovativem 3D AIR® EFFECT Mesh-Material Schnitt Rückenformgerechter Schnitt Extra hohe Widerristfreiheit gut in den Rücken hineingearbeitet Varianten hinsichtlich des Schnitts individuell den verschiedenen Einsatzbereichen angepasst Material Aus dreidimensionalem Synthetik-Mesh-Gewebe für beste Druckverteilung Hervorragende luftzirkulierende und sekundenschnelle Trockeneigenschaften Beidseitige non-slip Oberflächenstruktur verhindert ein Verrutschen des Sattels und der Schabracke Ohne weitere Befestigung fellerprobte Gewebeauflage für maximalen Komfort und rutschsichere Positionierung bei sowohl geschorenen als auch ungeschorenen Pferden bei jeder Witterung Dynamische Steppung Funktionsdetails Optimierte, geschlossene Gurtstrupfenbefestigung Nutzbar für sowohl Kurz- als auch Langgurte In allen Einsatzvarianten verstärkt in der Sattelgurtauflage Waschmaschinengeeignet bis 30° oder auswaschbar in der Waschbox, sehr pflegeleicht
Preis: 78.20 € | Versand*: 3.90 € -
Kentucky Horsewear Schabracke Basic Velvet Dressur - Marineblau
Stilvolle Samtschabracke für die Dressur Die elegante Schabracke mit samtiger Oberfläche in schöner Sternsteppung und doppelt verdrehter Bordüre eignet sich wunderbar zum besticken. Die für den Dressursport konzipierte Schabracke ist im Rückenbereich angenehm gepolstert um vor Verspannungen zu schützen. Sie hat einen praktischen Nylonriemen für den Sattelgurt und keine lästigen Schlaufen.
Preis: 79.99 € | Versand*: 5.90 €
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Kennt ihr Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den folgenden vier Leistungsfaktoren bestimmt werden: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit?
Ja, es gibt viele Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den genannten Leistungsfaktoren abhängen. Zum Beispiel ist beim Gewichtheben die Kraft entscheidend, während beim Sprinten die Schnelligkeit eine große Rolle spielt. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen ist die Ausdauer von großer Bedeutung, während bei Sportarten wie Turnen oder Ballett die Beweglichkeit eine entscheidende Rolle spielt.
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Was ist Dressur?
Dressur ist eine Disziplin des Pferdesports, bei der das Pferd in verschiedenen Übungen und Lektionen trainiert wird, um seine Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Gehorsamkeit zu verbessern. Dabei werden die Gangarten des Pferdes verfeinert und es lernt, auf feine Hilfen des Reiters zu reagieren. Dressur ist sowohl als Wettkampfsport als auch als Ausbildungsmethode für Pferde beliebt.
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen A-Dressur, M-Dressur usw.?
Die Buchstaben in der Dressurklassifizierung (A, M, S, etc.) geben das Niveau der Prüfung an. A-Dressur ist das niedrigste Niveau, während S-Dressur das höchste Niveau ist. Je höher das Niveau, desto anspruchsvoller sind die geforderten Lektionen und Übungen. Die verschiedenen Klassen dienen dazu, Reiter und Pferd schrittweise an schwierigere Aufgaben heranzuführen.
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Welche Sportarten trainieren Athleten, um ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zu verbessern?
Athleten trainieren vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, um ihre Ausdauer zu verbessern. Für die Steigerung der Schnelligkeit werden oft Sprint- oder Intervalltraining sowie plyometrische Übungen durchgeführt. Um die Kraft zu steigern, nutzen Athleten Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen oder Functional Training.
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