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Kennt ihr Sportarten oder Disziplinen, bei denen lediglich ein physikalischer Leistungsfaktor wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer oder Beweglichkeit leistungsbestimmend ist?
Ja, es gibt Sportarten wie Gewichtheben oder Powerlifting, bei denen die Kraftleistung im Vordergrund steht. Beim Sprint oder Kurzstreckenlauf ist die Schnelligkeit der entscheidende Faktor. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen oder Triathlons ist die Ausdauerleistung ausschlaggebend. Bei Sportarten wie Turnen oder Ballett ist die Beweglichkeit ein wichtiger Leistungsfaktor. **
Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes. **
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Metaphern in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Fachbücher von Norbert LotzIn der Akzeptanz- und Commitmenttherapie sind Metaphern und Geschichten ein wesentliches Hilfsmittel. Durch sie gelingt es, Therapieprozesse und Interventionen für den Patienten nachvollziehbar und spürbar werden zu lassen. In diesem Buch sind zahlreiche ACT-Metaphern versammelt, bekannte und neue Geschichten, die der Autor selbst bereits erfolgreich therapeutisch eingesetzt hat. Arbeitsmaterialien bieten Hilfe bei der Anwendung. Das Ziel der ACT ist, dass Patienten lernen, das Leben anzunehmen, eigene Werte zu formulieren und diese dann auch umzusetzen. Bei diesem oft nicht ganz einfachen Weg sind Metaphern und Geschichten zentrale Hilfsmittel, um dem Patienten Therapieprozesse verständlich zu machen. Der Autor stellt dazu einen Fundus an Metaphern vor. Mit vielen neuen Geschichten und mit Arbeitsmaterial versehen, bietet es dem Praktiker einen schnellen und unkomplizierten Einstieg.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pitsch, Karoline: Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei ZwangsstörungenAkzeptanz- und Commitmenttherapie bei Zwangsstörungen , Speziell für die Behandlung von Zwängen entwickeltes ACT-Manual - Das erste Therapiemanual für die Behandlung der Zwangsstörung mit ACT - Flexibel anwendbares Manual mit 3 Modulen - Ziel: Selbstständigkeit der Patient:innen stärken Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie hat sich für die Behandlung von Zwängen als wirksamer verhaltenstherapeutischer Ansatz erwiesen. Dieses erste störungsspezifische ACT-Manual folgt in drei Modulen den zentralen Therapiephasen: D¿e 'Therapievorbereitung' umfasst u.a. Anamnese und Fallkonzept, die 'Übungsphase' konzentriert sich auf werteorientiertes Expositionstraining und in der 'Abschlussphase' stehen das Beibehalten der Expositionen sowie die Rückfallprophylaxe im Zentrum. - Modularer Aufbau - Konkrete Hinweise und Anleitungen zur Durchführung der Behandlung - Arbeitsmaterialien für Therapeut:innen und Patient:innen Aus dem Inhalt Grundlagen: ACT bei Zwängen - Behandlungsmanual: Struktur der Behandlung, Vorbereitungsphase, Übungsphase, Abschlussphase , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Pitsch, Karoline~Schiele, Miriam~Freyer, Tobias, Seitenzahl/Blattzahl: 159, Abbildungen: 20 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Einzelsetting; Therapiemanual; Therapiematerial; Verhaltenstherapie; Werte; Zwang; Zwangsstörung, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 168, Höhe: 16, Gewicht: 470, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000068368001 9783621288514-1 B0000068368002 9783621288514-2, eBook EAN: 9783621289740, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 298434148,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Schulbücher von Matthias WengenrothDem inneren Kompass vertrauen. Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln. Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit. Psychische Flexibilität als Ziel. Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierigen Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle, von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Der bewährte Materialienband in neuer Auflage. Über 140 Arbeitsblätter, Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern, mit zahlreichen neuen Übungen. Aus dem Inhalt: Diagnostik, Akzeptanz, Defusion, Gegenwärtigkeit, Selbst als Kontext, Werte, Commitment. Alles in allem.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei Zwangsstörungen, Set von Karoline Pitsch,Miriam Schiele,Tobias Freyer, Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG,Akzeptanz- Und Commitmenttherapie Bei Zwangsstörungen, Set Von Karoline Pitsch,miriam Schiele,tobias Freyer, Beltz Verlagsgruppe Gmbh & Co. Kg, 978-3-621-28851-4, Seitenanzahl: 15948,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Rolle spielt Sporternährung bei der Leistungsoptimierung von Athleten in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit?
Sporternährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Leistungsoptimierung von Athleten in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, da sie die Energieversorgung, Regeneration und Muskelwachstum unterstützt. Durch die gezielte Zufuhr von Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten kann die Ausdauerleistung verbessert, die Muskelregeneration beschleunigt und die Kraftentwicklung gefördert werden. Zudem können Nahrungsergänzungsmittel wie Kreatin, Beta-Alanin und Koffein die Leistungsfähigkeit steigern und die Erholungszeit verkürzen. Eine individuell angepasste Sporternährung kann somit dazu beitragen, dass Athleten ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Ziele schneller erreichen. **
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Kennt ihr Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den folgenden vier Leistungsfaktoren bestimmt werden: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit?
Ja, es gibt viele Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den genannten Leistungsfaktoren abhängen. Zum Beispiel ist beim Gewichtheben die Kraft entscheidend, während beim Sprinten die Schnelligkeit eine große Rolle spielt. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen ist die Ausdauer von großer Bedeutung, während bei Sportarten wie Turnen oder Ballett die Beweglichkeit eine entscheidende Rolle spielt. **
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Welche Sportarten trainieren Athleten, um ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zu verbessern?
Athleten trainieren vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, um ihre Ausdauer zu verbessern. Für die Steigerung der Schnelligkeit werden oft Sprint- oder Intervalltraining sowie plyometrische Übungen durchgeführt. Um die Kraft zu steigern, nutzen Athleten Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen oder Functional Training. **
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Wie kann Gymnastizierung die Beweglichkeit, Kraft und Koordination des Körpers verbessern?
Gymnastizierung hilft dabei, die Muskeln zu dehnen und zu stärken, was die Beweglichkeit und Kraft des Körpers verbessert. Durch gezielte Übungen werden auch die Koordination und Körperhaltung geschult. Regelmäßiges Training kann zu einer insgesamt besseren Körperbeherrschung und -kontrolle führen. **
Wie kann man das Überspringen als effektive Technik beim Training für mehr Kraft und Ausdauer nutzen?
Das Überspringen ist eine plyometrische Übung, die explosive Kraft und Schnelligkeit verbessert. Durch regelmäßiges Training kann man die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Es ist wichtig, die Technik korrekt auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität zu maximieren. **
Hilft Religion bei der Akzeptanz des eigenen Todes?
Religion kann Menschen helfen, den eigenen Tod zu akzeptieren, indem sie ihnen Trost, Hoffnung und einen Rahmen für das Verständnis des Lebens nach dem Tod bietet. Durch den Glauben an eine höhere Macht und an ein Leben nach dem Tod können Gläubige den Tod als Teil eines größeren göttlichen Plans betrachten und sich auf ein Leben nach dem Tod freuen. Religion kann auch Gemeinschaft und Unterstützung bieten, was den Umgang mit dem Tod erleichtern kann. **
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Akzeptanz- und CommitmenttherapieAkzeptanz- Und Commitmenttherapie (act) – Ein Verfahren Der Dritten Welle Der Verhaltenstherapie, Das Sich Zunehmender Beliebtheit Erfreut – Wird Von Profis Und Anfängern Gleichermaßen Begeistert Angewendet. Hier Wird Die Therapeutische Vermittlung...85,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei Zwangsstörungen, Fachbücher von Tobias Freyer, Karoline Pitsch, Miriam SchieleSpeziell für die Behandlung von Zwängen entwickeltes ACT-Manual •Das erste Therapiemanual für die Behandlung der Zwangsstörung mit ACT •Flexibel anwendbares Manual mit 3 Modulen •Ziel: Selbstständigkeit der Patient:innen stärken Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie hat sich für die Behandlung von Zwängen als wirksamer verhaltenstherapeutischer Ansatz erwiesen. Dieses erste störungsspezifische ACT-Manual folgt in drei Modulen den zentralen Therapiephasen: Dıe »Therapievorbereitung« umfasst u.a. Anamnese und Fallkonzept, die »Übungsphase« konzentriert sich auf werteorientiertes Expositionstraining und in der »Abschlussphase« stehen das Beibehalten der Expositionen sowie die Rückfallprophylaxe im Zentrum. •Modularer Aufbau •Konkrete Hinweise und Anleitungen zur Durchführung der Behandlung •Arbeitsmaterialien für Therapeut:innen und Patient:innen Aus dem Inhalt Grundlagen: ACT bei Zwängen • Behandlungsmanual: Struktur der Behandlung, Vorbereitungsphase, Übungsphase, Abschlussphase.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Metaphern in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Fachbücher von Norbert LotzIn der Akzeptanz- und Commitmenttherapie sind Metaphern und Geschichten ein wesentliches Hilfsmittel. Durch sie gelingt es, Therapieprozesse und Interventionen für den Patienten nachvollziehbar und spürbar werden zu lassen. In diesem Buch sind zahlreiche ACT-Metaphern versammelt, bekannte und neue Geschichten, die der Autor selbst bereits erfolgreich therapeutisch eingesetzt hat. Arbeitsmaterialien bieten Hilfe bei der Anwendung. Das Ziel der ACT ist, dass Patienten lernen, das Leben anzunehmen, eigene Werte zu formulieren und diese dann auch umzusetzen. Bei diesem oft nicht ganz einfachen Weg sind Metaphern und Geschichten zentrale Hilfsmittel, um dem Patienten Therapieprozesse verständlich zu machen. Der Autor stellt dazu einen Fundus an Metaphern vor. Mit vielen neuen Geschichten und mit Arbeitsmaterial versehen, bietet es dem Praktiker einen schnellen und unkomplizierten Einstieg.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pitsch, Karoline: Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei ZwangsstörungenAkzeptanz- und Commitmenttherapie bei Zwangsstörungen , Speziell für die Behandlung von Zwängen entwickeltes ACT-Manual - Das erste Therapiemanual für die Behandlung der Zwangsstörung mit ACT - Flexibel anwendbares Manual mit 3 Modulen - Ziel: Selbstständigkeit der Patient:innen stärken Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie hat sich für die Behandlung von Zwängen als wirksamer verhaltenstherapeutischer Ansatz erwiesen. Dieses erste störungsspezifische ACT-Manual folgt in drei Modulen den zentralen Therapiephasen: D¿e 'Therapievorbereitung' umfasst u.a. Anamnese und Fallkonzept, die 'Übungsphase' konzentriert sich auf werteorientiertes Expositionstraining und in der 'Abschlussphase' stehen das Beibehalten der Expositionen sowie die Rückfallprophylaxe im Zentrum. - Modularer Aufbau - Konkrete Hinweise und Anleitungen zur Durchführung der Behandlung - Arbeitsmaterialien für Therapeut:innen und Patient:innen Aus dem Inhalt Grundlagen: ACT bei Zwängen - Behandlungsmanual: Struktur der Behandlung, Vorbereitungsphase, Übungsphase, Abschlussphase , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Pitsch, Karoline~Schiele, Miriam~Freyer, Tobias, Seitenzahl/Blattzahl: 159, Abbildungen: 20 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Einzelsetting; Therapiemanual; Therapiematerial; Verhaltenstherapie; Werte; Zwang; Zwangsstörung, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 168, Höhe: 16, Gewicht: 470, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000068368001 9783621288514-1 B0000068368002 9783621288514-2, eBook EAN: 9783621289740, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 298434148,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kennt ihr Sportarten oder Disziplinen, bei denen lediglich ein physikalischer Leistungsfaktor wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer oder Beweglichkeit leistungsbestimmend ist?
Ja, es gibt Sportarten wie Gewichtheben oder Powerlifting, bei denen die Kraftleistung im Vordergrund steht. Beim Sprint oder Kurzstreckenlauf ist die Schnelligkeit der entscheidende Faktor. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen oder Triathlons ist die Ausdauerleistung ausschlaggebend. Bei Sportarten wie Turnen oder Ballett ist die Beweglichkeit ein wichtiger Leistungsfaktor. **
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Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes. **
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Welche Rolle spielt Sporternährung bei der Leistungsoptimierung von Athleten in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit?
Sporternährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Leistungsoptimierung von Athleten in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, da sie die Energieversorgung, Regeneration und Muskelwachstum unterstützt. Durch die gezielte Zufuhr von Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten kann die Ausdauerleistung verbessert, die Muskelregeneration beschleunigt und die Kraftentwicklung gefördert werden. Zudem können Nahrungsergänzungsmittel wie Kreatin, Beta-Alanin und Koffein die Leistungsfähigkeit steigern und die Erholungszeit verkürzen. Eine individuell angepasste Sporternährung kann somit dazu beitragen, dass Athleten ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Ziele schneller erreichen. **
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Kennt ihr Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den folgenden vier Leistungsfaktoren bestimmt werden: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit?
Ja, es gibt viele Beispiele für sportliche Leistungen, die stark von den genannten Leistungsfaktoren abhängen. Zum Beispiel ist beim Gewichtheben die Kraft entscheidend, während beim Sprinten die Schnelligkeit eine große Rolle spielt. Bei Ausdauersportarten wie Marathonläufen ist die Ausdauer von großer Bedeutung, während bei Sportarten wie Turnen oder Ballett die Beweglichkeit eine entscheidende Rolle spielt. **
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Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Schulbücher von Matthias WengenrothDem inneren Kompass vertrauen. Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln. Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit. Psychische Flexibilität als Ziel. Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierigen Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle, von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Der bewährte Materialienband in neuer Auflage. Über 140 Arbeitsblätter, Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern, mit zahlreichen neuen Übungen. Aus dem Inhalt: Diagnostik, Akzeptanz, Defusion, Gegenwärtigkeit, Selbst als Kontext, Werte, Commitment. Alles in allem.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei Zwangsstörungen, Set von Karoline Pitsch,Miriam Schiele,Tobias Freyer, Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG,Akzeptanz- Und Commitmenttherapie Bei Zwangsstörungen, Set Von Karoline Pitsch,miriam Schiele,tobias Freyer, Beltz Verlagsgruppe Gmbh & Co. Kg, 978-3-621-28851-4, Seitenanzahl: 15948,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Akzeptanz- und Commitmenttherapie in der Gruppe, Fachbücher von Mareike Samaan, Claudia DambacherDie Akzeptanz- und Commitmenttherapie, kurz ACT, kombiniert klassische verhaltenstherapeutische Techniken mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien. Ein zentrales Element ist die Arbeit mit Lebenswerten. Da ACT nicht an einer konkreten psychischen Störung ansetzt, ist sie sehr gut für eine störungsübergreifende Behandlung geeignet sowie für den Einsatz in Therapiegruppen, da dort häufig unterschiedliche Erkrankungen zusammengebracht werden müssen. Dieses bislang einzige Gruppenmanual zu ACT bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Therapiemethode und gliedert sich in sechs Module, die sich an dem für ACT zentralen Hexaflex-Modell orientieren. Zu jedem Modul gibt es erlebnisorientierte Übungen und Arbeitsmaterialien, auch werden häufig auftretende Schwierigkeiten in der Therapie mit Lösungsvorschlägen beschrieben. Das Manual ist für die Gruppe konzipiert, einzelne Elemente und Übungen sind auch im Einzelsetting einsetzbar. Aus dem Inhalt: 1. ACT und die Dritte Welle 2. Das ACT-Modell 3. Therapieforschung und Indikation 4. Aufbau des Behandlungsmanuals 5. Struktur der Behandlung 6. Rahmenbedingungen 7. Modul 1: Gegenwärtigkeit - Achtsamkeit 8. Modul 2: Flexibles Ich - Selbst als Kontext 9. Modul 3: Abstand zu Gedanken - Defusion 10. Modul 4: Annehmen von Gefühlen - Akzeptanz 11. Modul 5: Was ist mir wichtig - Werte 12. Modul 6: Ziele umsetzen - Engagiertes Handeln.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Harris, Russ: Akzeptanz- und CommitmenttherapieAkzeptanz- und Commitmenttherapie , 56 Bildkarten zum Erarbeiten von Werten und Zielen , Kalk- & Mineralsitzstangen > Käfigzubehör , Erscheinungsjahr: 20160201, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Harris, Russ, Illustrator: Aisbett, Bev, Übersetzung: Silbereisen, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 56, Keyword: ACT; Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Glücksfalle; Therapiematerial; Werteklärung; Zielbestimmung, Fachschema: Klientenzentrierte Psychotherapie~Psychotherapie / Klientenzentrierte Psychotherapie~Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Warengruppe: NB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49090000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49090000, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 124, Breite: 83, Höhe: 25, Gewicht: 207, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,31,74 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Sportarten trainieren Athleten, um ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zu verbessern?
Athleten trainieren vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, um ihre Ausdauer zu verbessern. Für die Steigerung der Schnelligkeit werden oft Sprint- oder Intervalltraining sowie plyometrische Übungen durchgeführt. Um die Kraft zu steigern, nutzen Athleten Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen oder Functional Training. **
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Wie kann Gymnastizierung die Beweglichkeit, Kraft und Koordination des Körpers verbessern?
Gymnastizierung hilft dabei, die Muskeln zu dehnen und zu stärken, was die Beweglichkeit und Kraft des Körpers verbessert. Durch gezielte Übungen werden auch die Koordination und Körperhaltung geschult. Regelmäßiges Training kann zu einer insgesamt besseren Körperbeherrschung und -kontrolle führen. **
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Wie kann man das Überspringen als effektive Technik beim Training für mehr Kraft und Ausdauer nutzen?
Das Überspringen ist eine plyometrische Übung, die explosive Kraft und Schnelligkeit verbessert. Durch regelmäßiges Training kann man die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Es ist wichtig, die Technik korrekt auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität zu maximieren. **
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Hilft Religion bei der Akzeptanz des eigenen Todes?
Religion kann Menschen helfen, den eigenen Tod zu akzeptieren, indem sie ihnen Trost, Hoffnung und einen Rahmen für das Verständnis des Lebens nach dem Tod bietet. Durch den Glauben an eine höhere Macht und an ein Leben nach dem Tod können Gläubige den Tod als Teil eines größeren göttlichen Plans betrachten und sich auf ein Leben nach dem Tod freuen. Religion kann auch Gemeinschaft und Unterstützung bieten, was den Umgang mit dem Tod erleichtern kann. **
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